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白にふすま柄、赤首輪

akakubiwa.exblog.jp

日々3

朝、ごはん、納豆、白湯。
昼、弁当、味噌汁。
夕、おかき、生クリームどら焼き、ハチミツりんご酢湯。
夜、おこめパスタ、キムチ、コーヒー。
外出、職場、ドラッグストア。

最近二駅前から降りて、30分歩くようにしているが、とくに体型に変化はない。
by pringles818g | 2013-11-09 20:57