白にふすま柄、赤首輪

akakubiwa.exblog.jp

今日食べたもの

バナナ、ヨーグルト、水
天ぷらうどん、お茶
アップルパイ、コーヒークリーム入り、ルイボス茶、黒豆茶
マンゴーラッシー、ネパール風せんべい、サラダ、モモ、サフランライス、エビとほうれん草のカレー、マトンと豆のカレー、タンドリーチキン

友達に連れて行ってもらった、水戸の「ヒマラヤキッチン」が美味しかった。
甥に何年かぶりに会った。


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# by pringles818g | 2017-04-16 20:46

昨日食べたもの

甘いカフェオレ、ツナマヨおにぎり
親子丼、ルイボス茶
グランドキリンジャパンペールラガー、イカの唐揚げ、マルちゃん正麺鶏豆乳スープ、焼き芋

グランドキリンは、インディアペールエールより、ジャパンペールラガーのほうが美味しかった。
順調に太りつつある。







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# by pringles818g | 2017-04-16 11:51

昨日食べたもの

フルーツグラノーラ牛乳ヨーグルトあえ、ルイボス茶
海老カツサンド、白湯
稲荷にぎり、オレンジ酎ハイ、マルちゃん正麺醤油豆乳スープ、ぜんざい大

右下腹部等が痛い。

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# by pringles818g | 2017-04-15 08:44

今日食べたもの

カルボナーラ、ルイボス茶
黒ごまバナナジュース
レモン酎ハイ、マルちゃん正麺醤油、キャベツとハムのザワークラウト風、スナップえんどうのおひたし、ぜんざい、コーヒー牛乳

ぜんざいとコーヒーぎゆうがトドメだと思う。


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# by pringles818g | 2017-04-13 21:23

昨日食べたもの

甘いカフェオレ、ミートパイ
もらったチョコ、ミックスサンド、白湯
タルトオブラッドオレンジ、ダージリン
ドゥーブルショコラ、チーズチーズ、蜜漬けりんごパン、ルイボス茶

うーん、食生活が迷走してきている
ただ、月一回くらいお菓子と飲み物を取るのはいいかな、と思った。


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# by pringles818g | 2017-04-13 18:58

昨日食べたもの

玄米、納豆、ルイボス茶
玄米、キャベツとハムのザワークラウト風、スナップえんどうのおひたし、ブロッコリー、白湯、もらった小餡ドーナツ
塩そば、炭酸水

まだじくじく腹が痛い
食事が荒れ始めたぞー。サーティワンからー。


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# by pringles818g | 2017-04-12 20:23

今日食べたもの

野菜のポタージュ
醤油豚ロースごはん、ルイボス茶
野菜のポタージュ、カフェオレ

会社を休みましたよ。


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# by pringles818g | 2017-04-10 22:07

昨日食べたもの

フレンチトースト、カフェオレ
しらすアボカド丼、ルイボス茶
雑に作った野菜のポタージュ

うーん、やる気が起きない…。

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# by pringles818g | 2017-04-10 21:59

今日食べたもの

カフェオレ
玄米、れんこんと人参のうま煮、アスパラとしらすの蒸し煮、キャベツのザワークラウト風、スナップえんどうのおひたし
カフェラテ、ジャンボつくね、ハムカツ、チーズナゲット

朝、傘が見当たらず、仕方ないので日傘をさしたよ。
夕方の揚げ物づくしはあんまり当たりがなかった。


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# by pringles818g | 2017-04-08 22:37

昨日食べたもの

玄米、納豆
玄米、れんこんと人参のうま煮、キャベツのザワークラウト風、アスパラとしらすの蒸し煮
ジャモカアーモンドファッジレギュラーコーン、チーズフォンデュたこ焼き、バターどら焼き、ウインナー一袋

サーティワンアイスは美味しかったけどほんとに食べたかったかは疑問。やめといたほうが良いのか?


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# by pringles818g | 2017-04-08 22:34

今日食べたもの

美容室で出たコーヒークリーム入り
ビール小瓶、塩そば2人分
りんご、ルイボス茶

美容室行って、羽布団買って、図書館の本返却して、ちょっと花見して、ビール飲みながら塩そば作りました。肉と炭水化物で眠くなる。

菊池亜希子の顔が好き、と思った。




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# by pringles818g | 2017-04-06 21:15

今日食べたもの

チーズトースト、甘いティーオレ
玄米、豚コマの卵とじ、グリーンピース、れんこんと人参のうま煮、漢方茶
もらったカントリーマァム、もらったばかうけ、漢方茶
海老焼売、甘いティーオレ

仕事で少し緊張することが続いた。
つかれた頭にばかうけの濃い味が美味しいなぁ。
焼売は、うちの母が常々「コロッケでも餃子でも、手作り出来たてだと売り物よりたいてい美味しくなるのに、焼売だけは努力してもそう変わらない」と言っていた。その通り、焼売は手作りしようが買って食べようがスーパーのチルド品でも、完成度が高いのかみんな同じように「焼売」なのであった。買って駅のベンチで食べたがおいしい。ただ、体が少し重くなった。


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# by pringles818g | 2017-04-05 20:45

昨日食べたもの

バナナチーズシナモントースト、甘いティーオレ
玄米、豚コマの卵とじ、グリーンピース、れんこんと人参のうま煮、漢方茶
カフェモカ、玄米、納豆

スタバのカフェモカ甘さ控えめは、思うよりも甘さ控えめ…。

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# by pringles818g | 2017-04-05 13:24

今日食べたもの

バナナ、甘いカフェオレ
鶏そぼろ弁当、漢方茶
もらったばかうけ、もらったカントリーマァム、ミックスサンド、漢方茶
人参れんこんうま煮、甘いお茶

習い事で帰宅が遅くなったが、入浴をカットした分時間が余ったので、米を炊くのとれんこんを煮るのをしたら、それは摘み食いをするよね。
桜は咲いてきているらしい。


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# by pringles818g | 2017-04-03 23:05

昨日食べたもの

バナナチーズシナモントースト、カフェオレ
野菜のポタージュ、れんこんとスナップえんどうの蒸し煮
玄米、キャベツとベーコンのコンソメ煮、豚コマの卵とじ

休みは人としてダメな感じで終わることが多い。多分50歩も歩いてないとか。


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# by pringles818g | 2017-04-03 09:00

今日食べたもの

焼き芋、甘いティーラテ
玄米、豚コマの卵とじ、れんこんとスナップえんどうの蒸し煮、キャベツとベーコンのコンソメ煮、漢方茶
もらったマンゴー砂糖漬け、漢方茶
野菜のポタージュ、豆腐
昨日から午後頭が痛い。風邪?


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# by pringles818g | 2017-04-01 20:46

今日食べたもの

フルーツグラノーラ牛乳あえ、甘いお茶
玄米、キャベツとベーコンのコンソメ煮、桜海老のだし巻き卵、レンコンとスナップえんどうの蒸し煮、赤いお茶
もらったクッキー、ファミチキ、カフェラテ
焼き芋、甘いお茶

あしたの弁当のおかすが一品切れたので、豚コマの卵とじを作った。思ったより多め。
午後から頭痛がしてきたので、ヨガはサボり。この年でもサボると時間もらった気がしてうきうきする。


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# by pringles818g | 2017-03-31 20:25

今日食べたもの

玄米、キャベツとベーコンのコンソメ煮、カフェオレ
玄米、塩昆布の冷や奴、甘いお茶
れんこんとスナップえんどうの蒸し煮、チーズ、野菜のポタージュ

肩こりがひどいのだった。


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# by pringles818g | 2017-03-30 20:27

今日食べたもの

とり五目のおにぎり、緑茶
ミックスサンド、赤いお茶
甘納豆、赤いお茶
水、もらった酵素ジュース、ホットミルク
やはり運動した方が気分は晴れるのだった。


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# by pringles818g | 2017-03-29 23:29

昨日食べたもの

フルーツグラノーラ牛乳とヨーグルトあえ、水
玄米、桜海老のだし巻き卵、キャベツとベーコンのコンソメ煮、プチトマト、グリンピース、もらった甘納豆、紅いお茶
おにぎり明太子チーズ、おにぎり大葉味噌、アオサの味噌汁、塩卵、甘いカフェラテ、ハニーバターケーキ

食欲が爆発した。おにぎりが濃い味に感じた。
しかし荒れた2〜3ヶ月を過ごした私は知っている、これが何日も続くと体調と気分を崩すということを。
多分仕事での嫉妬がきっかけなんだよな。


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# by pringles818g | 2017-03-29 08:57

今日食べたもの

午後の紅茶ミルクティ
玄米、桜海老のだし巻き卵、グリンピース、生のエビイカ、プチトマト、赤いお茶、コーヒー
もらった石狩鍋、もらった甘納豆赤飯のおむすび
海老アボカドハニーウィート野菜ソース野菜多め、グリーンスープ、水
カフェオレ

なんかすごく疲れた。眠い。
心をふかふかにしたいだけなのに。


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# by pringles818g | 2017-03-27 21:50

昨日食べたもの

バナナ、ヨーグルト、お茶
瓦そば大盛り、お茶
スペアリブのスープ、グラノーラ、お茶

瓦そばを見よう見まねで作ったら、味にムラのある茶そば焼きそばになった。


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# by pringles818g | 2017-03-27 00:37

今日食べたもの

バナナ、ヨーグルト、気通茶
玄米、桜海老のだし巻き卵、グリンピース、プチトマト、豆腐の味噌漬け、赤いお茶
南部せんべい、コーヒー
スターバックスラテ、スペアリブのスープ

スターバックスラテと、カフェミストの味的な違いはあまり感じ取れない。エスプレッソとコーヒー。


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# by pringles818g | 2017-03-25 22:49

きのう食べたもの

バナナチーズシナモントースト、甘いお茶
玄米、桜海老のだし巻き卵、グリンピース、プチトマト、豆腐の味噌漬け、コーヒー
ファミチキ、シャキシャキレタスサンド、赤いお茶、豆乳

ファミチキをただだとどうしても食べてしまう。初めてホットヨガをキャンセルしました。
どうしても本屋に行きたかったので…。


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# by pringles818g | 2017-03-25 22:45

今日食べたもの

バナナチーズシナモントースト、豆乳コーヒー
たい焼きチリドッグ、甘いお茶
ビール、ネギのコンソメ煮、桜海老のだし巻き卵、玄米、インドチーズカレー

休日出勤をした。


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# by pringles818g | 2017-03-23 19:54

今日食べたもの

フルーツグラノーラ豆乳ヨーグルトあえ、甘いお茶、カフェラテ
玄米、グリーンカレー、赤いお茶
ルマンド、赤いお茶
エビと野菜のサンドイッチ、水、甘いお茶

なんか仕事がサクサクすすんだ。



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# by pringles818g | 2017-03-22 23:23

きのう食べたもの

玄米、グリーンカレー、お茶
玄米、グリーンカレー、コーヒー
お裾分けのクッキー、赤いお茶
玄米、グリーンカレー、プチトマト、長ネギのコンソメ煮、豆腐の味噌漬、甘いお茶

おとといのすっぽんスープの、すっぽん感?生臭さなのか、をまだ引きずっている。元気になったし、スープは味いいんだけど、身がなー…。


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# by pringles818g | 2017-03-22 00:18

きのう食べたもの

フルーツグラノーラ豆乳ヨーグルトあえ、甘いお茶
雑穀サラダ、すっぽんスープ、古代米、お茶
アイスグラッセ、コーヒークリーム入り
豆腐、野菜のポタージュ、チーズ、お茶

古い友人に会い、漢方のランチと原美術館に行ったよ。はずれのない1日。



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# by pringles818g | 2017-03-21 22:57

今日食べたもの

フルーツグラノーラヨーグルト牛乳あえ、甘いお茶、ココア
白ワイン、トマトサラダ、地中海パスタ、クリームパスタ、
コーヒークリーム入り、レッドベルベットケーキキッズサイズ、甘いお茶
ぎりぎりの野菜のポタージュ、水、古くなった牛乳

友人と朝から動く。人がいっぱいいたな。


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# by pringles818g | 2017-03-19 18:28

今日食べたもの

野菜のポタージュ、甘いお茶
玄米、にんじんグラッセ、魚介と鶏のサラダ、ほうれん草のおひたし、プチトマト、赤いお茶
タルタルチキンサンド、赤いお茶、水、甘いお茶

やや疲れているよ。

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# by pringles818g | 2017-03-18 23:29